Übersicht
- Wertvolle Quelle an Ballaststoffen (34g/100g) und Proteinen (20g/100g)
- Idealer Ei-Ersatz (1 Ei = 1 EL Chia Samen + 2,5 EL lauwarmes Wasser vermischen und quellen lassen)
- Vielseitig einsetzbar: Köstlich in Müslis, Smoothies und vielen anderen Gerichten
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- nur natürliche Zutaten
- Ohne Zuckerzusatz
- Frei von künstlichen Konservierungsstoffen
- Frei von künstlichen Farbstoffen
- Frei von künstlichen Aromen
- Ohne Süßungsmittel
Produktdetails
Was sind Chia Samen von vitafy essentials und wie wirken sie?
Chia Samen sind als „Stars unter den Superfoods“ in aller Munde und waren schon bei den alten Maya- und Aztekenvölkern für ihre positiven Effekte bekannt. Das kommt nicht von ungefähr: Die Superfood-Samen zeichnen sich durch eine ausgesprochene Nährstofffülle aus. So sind die kleinen Helferlein in grau marmorierter Optik eine wertvolle Protein- sowie Ballaststoffquelle.
Für wen sind Chia Samen von vitafy essentials geeignet?
Chia Samen von vitafy essentials sind für alle Menschen geeignet, die auf eine gesunde Ernährung Wert legen. Wer an einer Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit leidet, kann Chia Samen bedenkenlos in seinen Speiseplan integrieren. Auch für Veganer gelten Chia Samen als unverzichtbares Lebensmittel: Mit reichlich Proteinen (21,2g Eiweiß pro 100g) können sie dabei helfen, den Nährstoffbedarf zu decken.
Für Sportler sind Chia Samen ebenfalls zu empfehlen: Ein hoher Proteingehalt versorgt die Muskeln mit wichtigen Nährstoffen.
Anwendungstipps/Dosierung
Was die Anwendbarkeit betrifft, so sind Chia Samen wahre Allrounder. Vielfältig können sie zahlreichen Mahlzeiten auf unkomplizierte Weise bereichern. Mische sie in deinen täglichen Smoothie, streue sie ins morgendliche Müsli oder über deinen knackigen Salat und sie sorgen für einen wahren Nährstoffkick. Auch Kuchenteigen können Chia Samen ohne viel Aufwand beigefügt werden.
Die enthaltenen Ballaststoffe können sättigend wirken, was auch im Rahmen einer Low Carb – also kohlenhydratreduzierten – Diät von Vorteil ist. Eine gute Wirkung der Chia Samen von vitafy essentials tritt am besten zu Tage, wenn sie mit reichlich Flüssigkeit konsumiert werden oder vorher ausreichend in Wasser gequellt haben. Vor einem übermäßigen Verzehr wird aber abgeraten, da dann eine abführende Wirkung eintreten kann. Aufgrund dessen sollte man sich an die täglich empfohlene Verzehrmenge von 15g (entspricht ungefähr einem Esslöffel) halten.
- Verzehrempfehlung: 15g pro Tag.
- Aufbewahrung: Kühl, trocken und dunkel lagern.
- Bezeichnung: 100% Chia Samen (Salvia hispanica)
- Nettofüllmenge: 1kg
- Hinweis: Laut Durchführungsbeschluss der EFSA über die Genehmigung einer Erweiterung der Verwendungszwecke von Chia Samen (Salvia hispanica) als Novel Food gemäß der Verordnung (EG) Nr. 258/97, darf die Verwendung nicht mehr als 10% in Backwaren, Frühstückscerealien, Nuss- und Fruchtmischungen betragen. Bei Verzehr von Chia Samen in ihrer natürlichen Form darf die tägliche Aufnahme von 15g Samen (entspricht einem Esslöffel) nicht überschritten werden, da sie sonst eine abführende Wirkung haben.
- Ursprungsland: Paraguay / Argentinien
- Herkunftsort: Deutschland
-
Informationen zum Hersteller/Importeur:
Vitafy GmbH
Radlkoferstraße 2
81373 München
Deutschland
Nährwerte & Zutaten
- Zutaten:
- 100% Chia Samen (Salvia hispanica)
- Allergene:
- Kann Spuren von Sesam enthalten.
| Nährwerttabelle | pro 100g | pro Portion | % RM* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.942,68 kj 464,00 kcal | 291,40 kj 69,60 kcal | 3,48 % |
| Fett | 34,00 g | 5,10 g | 7,29 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,30 g | 0,50 g | 2,50 % |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,20 g | 0,33 g | 0% |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 28,00 g | 4,20 g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,90 g | 0,14 g | 0,05 % |
| davon Zucker | 0,90 g | 0,14 g | 0,16 % |
| Ballaststoffe | 38,00 g | 5,70 g | 19,00 % |
| Eiweiß | 20,00 g | 3,00 g | 6,00 % |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g | 0% |
| Weitere Informationen | pro 100g | pro Portion | % NRV** pro Portion |
|---|---|---|---|
| Omega-3-Fettsäuren | 22,00 mg | 3,30 mg | |
| davon Alpha-Linolensäure (ALA) | 22,00 mg | 3,30 mg |
(10 Bewertungen)
Also , der Preis ist genau so wie bei Aldi oder DM 300 gr. knapp 3 Euro , sogar bio . Man spart auch noch an Versand .
Aber muss schon sagen , benutze jeden Morgen, 2 Teelöffel Chia Samen , 2 Esslöffel feine Haferflocken , 2 Teelöffel Leinsamen , zerkleinert 1-2 Haselnuss und 1 Esslöffel Honig , alles in 100 ml. 1,5 % Milch über Nacht einweichen , morgens ca. 50-100 ml .0,5 Joghurt und klein geschnittener Obst , Beeren, etc. Lecker , gesund , leicht im Magen und hält lange satt durch Chia Samen .
Die muss man auf jeden Fall für ca . 8-10 St. aufweichen, es ist besser für die Verdauung .
Chia samen sind ja recht vergleichbar. Preis-Leistung stimmt hier, auch wenn die Tüte für die Küche noch etwas hübscher sein könnte.
Kundenmeinung vom 06.03.17Top Preis! Ich verwende Chiasamen täglich für mein Porridge. Mag den Geschmack und die Konsistenz sehr gerne und bin dann bis zum Mittagessen echt satt.
Kundenmeinung vom 22.02.17Preis Leistung Super, Packung hält Ewigkeiten. Einziger Punktabzug: mir wäre eine Dose lieber.
Kundenmeinung vom 16.02.17Morgens übers Müsli oder eine kleine Prise über den Salat. Super!
Kundenmeinung vom 10.02.17Noch keine Bewertungen
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