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Chia Samen (1000g)

(10)

Dein Superfood-Allrounder!

HelloFresh von HelloFresh empfohlen

Bestseller
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      (9,99 € / 1 kg)
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  • Reich an essentiellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im optimalen Verhältnis
  • Wertvolle Quelle an Ballaststoffen (33,5g/100g) und Proteinen (18,2g/100g)
  • Vielseitig einsetzbar: Köstlich in Müslis, Smoothies und vielen anderen Gerichten

Was sind Chia Samen von vitafy essentials und wie wirken sie?

Chia Samen sind als „Stars unter den Superfoods“ in aller Munde und waren schon bei den alten Maya- und Aztekenvölkern für ihre positiven Effekte bekannt. Das kommt nicht von ungefähr: Die Superfood-Samen zeichnen sich durch eine ausgesprochene Nährstofffülle aus. So enthalten die kleinen Helferlein in grau marmorierter Optik zahlreiche Antioxidantien, Proteine, Ballaststoffe (33,7g pro 100g) und Mineralstoffe bis hin zu wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Für wen sind Chia Samen von vitafy essentials geeignet?

Chia Samen von vitafy essentials sind für alle Menschen geeignet, die auf eine gesunde Ernährung Wert legen. Wer an einer Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit leidet, kann Chia Samen bedenkenlos in seinen Speiseplan integrieren. Auch für Veganer gelten Chia Samen als unverzichtbares Lebensmittel: Mit fünfmal mehr Kalzium als in Milch sowie reichlich Proteinen (21,2g Eiweiß pro 100g) können sie dabei helfen, den Nährstoffbedarf zu decken.
Für Sportler sind Chia Samen ebenfalls zu empfehlen: Ein hoher Proteingehalt versorgt die Muskeln mit wichtigen Nährstoffen.

Anwendungstipps/Dosierung

Was die Anwendbarkeit betrifft, so sind Chia Samen wahre Allrounder. Vielfältig können sie zahlreichen Mahlzeiten auf unkomplizierte Weise bereichern. Mische sie in deinen täglichen Smoothie, streue sie ins morgendliche Müsli oder über deinen knackigen Salat und sie sorgen für einen wahren Nährstoffkick. Auch Kuchenteigen können Chia Samen ohne viel Aufwand beigefügt werden.

Die enthaltenen Ballaststoffe können sättigend wirken, was auch im Rahmen einer Low Carb – also kohlenhydratreduzierten – Diät von Vorteil ist. Eine gute Wirkung der Chia Samen von vitafy essentials tritt am besten zu Tage, wenn sie mit reichlich Flüssigkeit konsumiert werden oder vorher ausreichend in Wasser gequellt haben. Vor einem übermäßigen Verzehr wird aber abgeraten, da dann eine abführende Wirkung eintreten kann. Aufgrund dessen sollte man sich an die täglich empfohlene Verzehrmenge von 15g (entspricht ungefähr einem Esslöffel) halten.

  • Verzehrempfehlung: 15g pro Tag.
  • Aufbewahrung: Kühl, trocken und dunkel lagern.
  • Bezeichnung: 100% Chia Samen (Salvia hispanica)
  • Nettofüllmenge: 1kg
  • Hinweis: Laut Durchführungsbeschluss der EFSA über die Genehmigung einer Erweiterung der Verwendungszwecke von Chia Samen (Salvia hispanica) als Novel Food gemäß der Verordnung (EG) Nr. 258/97, darf die Verwendung nicht mehr als 10% in Backwaren, Frühstückscerealien, Nuss- und Fruchtmischungen betragen. Bei Verzehr von Chia Samen in ihrer natürlichen Form darf die tägliche Aufnahme von 15g Samen (entspricht einem Esslöffel) nicht überschritten werden, da sie sonst eine abführende Wirkung haben.
  • Ursprungsland: Paraguay
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    Vitafy GmbH
    Bayerstraße 14
    80335 München
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten:
100% Chia Samen (Salvia hispanica)
Allergene:
Kann Spuren von Allergenen enthalten (Ei, Nüsse).
Nährwerttabelle pro 100g pro Portion (15g) % RM* pro Portion
Energie 2.193,9 kj 524,0 kcal 329,1 kj 78,6 kcal 3,9 %
Fett 31,4 g 4,7 g 6,7 %
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 0,5 g 2,4 %
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,3 g 0%
Kohlenhydrate 3,8 g 0,6 g 0,2 %
davon Zucker 0,0 g 0,0 g 0%
Ballaststoffe 33,7 g 5,1 g 16,9 %
Eiweiß 21,2 g 3,2 g 6,4 %
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal).
Mineralstoffe pro 100g pro Portion (15g) % NRV** pro Portion
Natrium 0,0 mg 0,0 mg 0%
** Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Nährwerte: Angaben beziehen sich auf das Produkt Chia Samen (1000g)
Larissa

Super gesunde sattmacher

Also , der Preis ist genau so wie bei Aldi oder DM 300 gr. knapp 3 Euro , sogar bio . Man spart auch noch an Versand .
Aber muss schon sagen , benutze jeden Morgen, 2 Teelöffel Chia Samen , 2 Esslöffel feine Haferflocken , 2 Teelöffel Leinsamen , zerkleinert 1-2 Haselnuss und 1 Esslöffel Honig , alles in 100 ml. 1,5 % Milch über Nacht einweichen , morgens ca. 50-100 ml .0,5 Joghurt und klein geschnittener Obst , Beeren, etc. Lecker , gesund , leicht im Magen und hält lange satt durch Chia Samen .
Die muss man auf jeden Fall für ca . 8-10 St. aufweichen, es ist besser für die Verdauung .

Kundenmeinung vom 10.03.17
Anna

Gutes Preis-leistungsverhältnis

Chia samen sind ja recht vergleichbar. Preis-Leistung stimmt hier, auch wenn die Tüte für die Küche noch etwas hübscher sein könnte.

Kundenmeinung vom 06.03.17
Anja

bestes Superfood

Top Preis! Ich verwende Chiasamen täglich für mein Porridge. Mag den Geschmack und die Konsistenz sehr gerne und bin dann bis zum Mittagessen echt satt.

Kundenmeinung vom 22.02.17
Paul

quellen gut auf

Preis Leistung Super, Packung hält Ewigkeiten. Einziger Punktabzug: mir wäre eine Dose lieber.

Kundenmeinung vom 16.02.17
Jonas

Gute Preis-/Leistung

Morgens übers Müsli oder eine kleine Prise über den Salat. Super!

Kundenmeinung vom 10.02.17
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