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Das große Low Carb Kompendium (Buch + PDF E-Book)

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Sparpaketdetails

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  • Das große LowCarb Kompendium
  • Das große Low Carb Kompendium (PDF E-Book)

Jetzt endlich erhältlich - Das große Low-Carb Kompendium Buch

448 Seiten Low-Carb High-Quality (LCHQ®) Power in einem Buch

Hochwertiges Hardcover im Din A4 Format
das sind über 2 Kilo umfangreiche Low-Carb Infos, übersichtliche Listen und leckere Rezepte.

Alle 270 Rezepte aus dem Low Carb Kompendium E-Book, ganz neu für dich überarbeitet und aktualisiert. Alle Rezepte mit Rezeptbild und Nährwertetabelle mit Nährwertangaben auf 100 Gramm berechnet.

Vier Wochen Low-Carb Ernährungsplan
Du bekommst für vier komplette Wochen einen erfolgsgeprüften Ernährungsplan, der dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt. *

Grundausstattung & Einkaufslisten für deinen Low-Carb Einstieg
Du bekommst eine Übersicht zu den wichtigsten Low-Carb Lebensmittel und welche Alternativen es zu gewohnten herkömmlichen High Carb Produkten gibt. Kaufe mit unseren Vorlagen nur das ein, was Du wirklich benötigst.


BRANDNEU für dich im Low-Carb Kompendium Buch:

Zusätzlich die 30 beliebtesten Rezepte aus dem Low-Carb Kompendium Blog
So hast du insgesamt 300 Lieblingsrezepte im schönen großen Din A4 Format zum Blättern und Stöbern in einem echten Buch!

Ganz neu: inkl. Nährwertangaben pro Portion*


Top-Bonus: Das große Low Carb Kompendium E-Book

Du kannst nach deiner Bestellung das aktuelle Low Carb Kompendium als E-Book (.pdf-Format) sofort herunterladen und bereits vor Lieferung der Hardcover-Version loslegen.

DEIN GESCHENK: Alle Inhalte aus dem Buch plus Bonus-Inhalte im Low Carb Kompendium E-Book:

Vielfältige Nährwertetabellen mit ausführlichen Nährwertangaben
Du erhältst Zugriff auf unsere umfangreichen Nährwertetabellen. Über 2500 Lebensmittel und Produkte warten auf dich in 41 Kategorien. Du bekommst umfangreiche Informationen über die Zusammensetzung und Nährwerte.

Trainingspläne & Übungsbibliotheken um deine Erfolge zu maximieren
Du bekommst eine vielfältige Übungsbibliothek mit detaillierten Anweisungen zu den einzelnen Übungsausführungen. Stelle dir deine eigenen Trainingspläne zusammen. Bilder unterstützen dich visuell und helfen dir. Du bekommst Tipps, welche Fehler es beim Training zu vermeiden gilt und wie Du eine Übung richtig ausführst.

Diverse Checklisten und Tagebücher
Im Low Carb Kompendium E-Book sind vielfältige Checklisten enthalten, damit Du deinen Erfolg prüfen kannst. Drucke dir dein eigenes Tagebuch aus und verzeichne deine Wünsche und Ziele. Motiviere dich mit Vorher / Nachher Bildern und deinen Erfolgen.

* Referenzwert eines durchschnittlichen Erwachsenen mit einem Tagesbedarf von 2000 kcal.
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Das große LowCarb Kompendium

Produktdetails
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    Münchner Verlagsgruppe GmbH
    Nymphemburger Straße 86
    80636 München
    Deutschland
    www.m-vg.de

Das große Low Carb Kompendium (PDF E-Book)

Übersicht
  • 270 leckere Low-Carb Rezepte unterteilt in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
  • Vier Wochen Low-Carb Ernährungsplan
  • Vielfältige Nährwertetabellen mit ausführlichen Nährwertangaben
  • Grundausstattung & Einkaufslisten für deinen Low-Carb Einstieg
  • Trainingspläne & Übungsbibliotheken um deine Erfolge zu maximieren
  • Diverse Checklisten und Tagebücher
Produktdetails

Das E-Book des bekannten Blogs "Low Carb Kompendium" baut auf dem Prinzip „Low Carb High Quality“ auf und vermittelt eine optimale Grundlage über die Low Carb Ernährung aus über 10 Jahren Low Carb Erfahrung. Unter dem Low Carb High Quality Prinzip ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gemeint. Das E-Book gibt einen großen Überblick über die wichtigsten Grundsätze einer Low Carb Ernährung. Dabei werden Fragen beantwortet, wie viele Kohlenhydrate am Tag verzehrt werden dürfen, welche Lebensmittel in einer kohlenhydratreduzierten Ernährung zu vermeiden sind und wie der Speiseplan auszusehen hat.

Das E-Book enthält 703 Seiten Low Carb Power:

  • 270 leckere Low Carb Rezepte für Frühstück, Mittag-, Abendessen und Snacks
  • 4-Wochen-Low-Carb-Ernährungsplan
  • Nährwerttabellen von über 2500 Lebensmitteln aus 41 Kategorien
  • Grundausstattung & Einkaufslisten für deinen Einstieg in die Low Carb Ernährungswelt
  • Trainingspläne & Übungsbibliotheken
  • Checklisten & Tagebücher

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