Fit durchs Jahrs mit Sophia: Wochenkalender 2019

Der Sophia Thiel Wochenkalendar prall gefüllt mit persönlichen Motivations-, Ernährungs- und Fitnesstipps!

  • 16,99 € (16,99 € / 1 St)
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Übersicht
  • Enthält Sophias Lieblingsübungen
  • Leckere und saisonale Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
  • Zahlreiche Tipps und Tricks zu deinem Workout
Produktdetails

Fit durchs Jahr mit Sophia!

Dieser Wochenkalender ist prall gefüllt mit Sophias persönlichen Motivations-, Ernährungs- und Fitnesstipps. Er enthält einige von Sophias Lieblingsübungen sowie leckere und saisonale Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Die Rezepte und Übungen sind ausführlich Schritt für Schritt erklärt. Zudem verrät dir Sophia zahlreiche Tipps und Tricks, wann du am besten trainierst, warum Intervallfasten beim Abnehmen hilft, wie du dich auch unterwegs immer mit einer gesunden Mahlzeit versorgst oder welche Nährstoffe für deinen Körper besonders gut sind.

52 Wochen voller Inspiration, Motivation und leckeren Rezepten – wunderschön bebildert und mit zahlreichen Fotos von Sophia, die diesen Kalender zu etwas Besonderem machen.

  • Bezeichnung: Wochenkalender
  • Ursprungsland: Deutschland
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    riva Verlag
    Nymphemburger Straße 86
    80636 München
    Deutschland
    www.m-vg.de
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
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