HempCrew CBD Öle - Die Crew, auf die du zählen kannst!

Verbessere deinen Schlafzyklus mit CBD!

Alle CBD Öle enthalten als Basis hochwertiges Bio-Hanfsamenöl. Die verschiedenen, leckeren Sorten von HempCrew sind zusätzlich zum Teil mit ätherischen Ölen versetzt und bieten zudem ein abwechslungsreiches Geschmackserlebnis auf natürlicher Basis! Auch neben dem Training sind die CBD Öle die ideale Ergänzung für eine gesunde Lebensweise. Regelmäßig Sport und eine abwechslungsreiche gesunde Ernährung sorgen für ein starkes Immunsystem. Darüber hinaus ist es wichtig, deinem Körper genügend Schlaf zu gönnen, um Stress zu reduzieren - oder am besten ganz zu vermeiden - und Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Durch die CBD Öle können Schlafstörungen bedingt durch Ein- und Durchschlafprobleme minimiert und dein Schlafzyklus verbessert werden (siehe folgende Studie).

Wie wirkt CBD auf deinen Schlaf?

Die Qualität und Effizienz deines Schlafes stehen ganz stark mit Anspannung, Stress und Unruhe in Verbindung. Durch alltägliche Situationen kommen einfach manchmal externe Faktoren zusammen, die deinen Schlaf negativ beeinflussen können. Und hier kommt CBD ins Spiel! Es wirkt allerdings nicht auf die Müdigkeit direkt. Es ist vielmehr so, dass laut klinischer Studien das CBD womöglich einen entspannenden, angstlösenden und stressmindernden Effekt erzielen kann.

Das sogenannte Endocannabinoide System (ECS) ist für die Regulation des Gefühlslebens in deinem Körper zuständig. In der Regulation hängen beispielsweise Angst, Stress und Entspannung sehr eng zusammen. Ein- und Durchschlafprobleme können, wenn sie länger anhalten, eine Art Angst auslösen, wodurch wiederum Schlafprobleme entstehen (siehe folgende Studie). Das ECS ist an der Plastizität und Modulierbarkeit dieser neuronalen Synapsen beteiligt und somit auch an der emotionalen Kontrolle.

Wie in so vielen Signalwegen in deinem Körper spielen auch hier die Rezeptoren eine wichtige Rolle. Im Zusammenhang der Einnahme von CBD-Öl und deiner Schlafqualität scheint es solch eine Kommunikation der Zellen zu geben: Der CB1-Rezeptor ist beispielsweise an der Regulation von Angst und Unruhe beteiligt. In einer Studie zeigten Forscher, dass die Aktivierung des CB1 durch das CBD angstlösend und somit auch beruhigend wirken kann.
Hierdurch liegt die Vermutung nahe, dass das Einschlafen leichter fällt. Wie oben erwähnt, sind die Cannabinoid-Rezeptoren in deinem Körper in vielen Bereichen vorhanden und aus diesem Grund kann CBD neben dem CB1 auch den 5-HT1A-Rezeptor aktivieren. Was kann der so? Der 5-HT1A-Rezeptor ist ebenso an Signalwegen beteiligt, die in der Unruhe- und Stressentstehung eine Rolle spielen (siehe Studie).

Du siehst wie vielfältig das CBD-Öl in deinem Körper ansetzen und so ersten wissenschaftlichen Erkenntnissen nach entspannend, angstlösend und stressreduzierend wirken kann. Ohne den ganzen Trouble im Kopf fällt es dir in der Regel leichter einzuschlafen und dich dadurch besser zu erholen. Eine ruhigere Nacht sorgt in der Regel dafür, dass du dich am nächsten Tag wohler und damit auch fitter fühlst, um deinem Training effizienter nachzugehen! Auch für deine mentale Performance und für deine Denkprozesse ist das von großer Bedeutung. Wenn du am Tag fokussiert bleiben möchtest, muss dein Gehirn die nötige Regeneration im Schlaf bekommen.

Guter Schlaf ist für deinen Körper extrem wichtig. Zu Schlafschwierigkeiten kann es beispielsweise situationsabhängig durch Angstzustände, Unruhen, aber auch durch Stress kommen. CBD-Öl kann diesen Prozessen ersten wissenschaftlichen Erkenntnissen nach unter Umständen entgegenwirken und dadurch dazu beitragen, dass du schneller einschläfst und dich dadurch nachts gut erholst!

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Maximaler Support für deine Regeneration mit HempCrew!

Jeder Sportler weiß: Regeneration ist das A und O für einen optimalen Trainingserfolg. Neben einem gut durchdachten Trainingsplan ist es ebenfalls wichtig, deinem Körper genügend Pausen zu gönnen, damit sich deine Muskeln regenerieren können. Zu kurze Regenerationsphasen führen zu einer Überbelastung deiner Muskeln und sind dadurch kontraproduktiv für deinen Trainingserfolg! Ein erholsamer Schlaf ist dabei ebenfalls unumgänglich. Viele Sportler berichten von einem tieferen, besseren Schlaf, seitdem sie das CBD-Öl einnehmen. Ein weiterer Vorteil: CBD-Öl werden entzündungshemmenden Eigenschaften nachgesagt - so kannst du CBD ebenfalls zur schnelleren Regeneration gegen Muskelkater einsetzen (Studie)!

Aber warum ist das so?

Dein Körper besitzt eigene Schutzmechanismen. Manchmal kann es sein, dass sich die Entzündungen nicht von selbst oder nur verlangsamt wieder runterregulieren. Jetzt wird es etwas wissenschaftlich: Laut einer Studie ist CBD an der Modulation des Faktors TNF-α beteiligt, der bei Entzündungsprozessen als Unterstützung ausgestoßen wird und beispielsweise für die Entstehung von Fieber verantwortlich ist. Außerdem hemmt CBD demnach den NF-κB-Signalweg, der bei starken Entzündungen eine wichtige Rolle spielt.

Um die natürlichen Prozesse beim Krafttraining im Körper zu unterstützen und die Regeneration der Muskeln zu steigern, nutzen bereits viele Sportler CBD-Öl nach intensivem Training! Das im Öl enthaltene CBD kann durch seine anti-entzündliche Wirkung den Schutz der Zellen unterstützen und so eine schnellere Regeneration ermöglichen. Trainierst du ebenfalls gerne häufig und intensiv, könnte das Öl dir also ebenfalls dabei helfen, noch bessere Trainingsergebnisse zu erzielen und dich schneller zu erholen.

CBD erfreut sich immer größerer Popularität gerade unter Spitzensportlern und wird hinsichtlich seiner positiven Benefits klinisch unter vielen Aspekten noch weiter untersucht. Einige Athleten berichten über Vorteile in der Anwendung von CBD bei Verletzungen und Muskelschmerzen, andere über Vorteile in der Regeneration und Linderung von natürlichen Entzündungsprozessen. Hier ist es aber zu früh, fundierte wissenschaftliche Aussagen zu treffen.

Probier es doch einfach mal aus!
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Profisportler sind sich in Bezug auf CBD einig:

• Besserer Schlaf (vor allem Tiefschlafphasen)
• Schnellere Trainingserfolge
• Mehr Energie und Leistungsvermögen
• Weniger Stress