- Unterstützung auf dem Weg zu deiner Traumfigur
- Mit 3-Komponenten-Eiweiß und allen essentiellen Nährstoffen
- Leckerer Espresso Macchiato-Geschmack
Mahlzeitenersatz
- VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Produkte enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
- SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – finde jetzt mit den OPTIFAST® Selections deine Lieblings-Geschmacksrichtungen
- QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
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- Pflanzliches Eiweiß, essentielle Aminosäuren und ein hoher Anteil an Ballaststoffen
- Mit 24 Vitaminen und Mineralien
- Zusätzlich Guarana, Colanuss, Chrom und Grüntee
- Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion und -kontrolle
- 208 kcal pro 330ml
- Laktosefrei/-reduziert (je nach Sorte)
- TetraPak mit reduziertem CO2 Fußabdruck und Verschlussdeckel aus Zuckerrohr
- 36g Protein
- Ideal für unterwegs
- Mit Vitaminen und Mineralstoffen
- Cremig und lecker
- 100% plant based / vegan
- Hochwertige Ballaststoffquelle
- Cremige-leichter Shake in vielen leckeren Geschmacksrichtungen
- Idealer Mahlzeitersatz mit nur 200kcal pro Portion
- Ohne Hungergefühl und ohne Verlust von Muskelmasse, Vitaminen und Mineralstoffen
- Kinderleicht zuzubereiten und wahnsinnig lecker
- Idealer Mahlzeitersatz mit nur 200kcal pro Portion
- Ohne Hungergefühl und ohne Verlust von Muskelmasse, Vitaminen und Mineralstoffen
- Kinderleicht zuzubereiten und wahnsinnig lecker
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- Ausgewogener Snack – Der Energy Riegel mit leckerem Geschmack, wertvollen Nährstoffen, Vitaminen und Zink ist ein idealer Snack für den Energieschub zwischendurch
- Wichtige Nährstoffe – Der leckere Snack Bar enthält wertvolle Kohlenhydrate, die den Körper mit viel Energie versorgen, sowie Proteine und Zink
- Vitamine – Mit Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B6
- Leckerer Geschmack – Der Fitness Riegel unterstützt nicht nur eine gesunde Ernährung, sondern schmeckt in der Sorte Joghurt-Müsli auch noch verführerisch gut
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- Vitamine – Mit Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B6
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- Proteinquelle1
- Ohne Zuckerzusatz2
- Ohne Palmöl
- Genuss ohne Reue
- Vorteils-Paket mit 3 Sorten deiner Wahl
- Ohne Zuckerzusatz²
- 250kcal pro Portion
- Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
- Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet
- 4x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz Shake mit nur 250 kcal pro Shake
- 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
- Saftzeit 7-Tages-Fastenkur (42 Flaschen): Auf deinen Tagesablauf abgestimmte Saftkur mit Anwendungsbroschüre zum Download
- 1x Sango Meereskoralle Kapseln (180 Kapseln): Magnesium und Calcium unterstützen deine Entspannung während der Kur
- 1x Flohsamenschalen Bio (200g): Lösliche Ballaststoffe für ein gutes Bauchgefühl während der Kur
- 1x Chlorella Algen Tabletten Bio (400 Tabletten): Mikro-Alge mit maximaler Kraft in Bio-Qualität
- 1x Brennnesselblätter getrocknet Bio (250g): Trinke während der Kur täglich zusätzlich bis zu 3 Liter Kräutertee
- 5-Tages-Fastenkur mit 30 Flaschen.
- Auf deinen Tagesablauf abgestimmte Fastenkur.
- Flexibel: Du entscheidest selbst, ob Du 1, 3, 5 oder 7 Tage fasten möchtest.
- Alltagstauglich: Das Konzept nach der Uhr lässt sich unkompliziert in deinen Alltag einbinden.
- Ganzheitlich und durchdacht: Unser ganzheitliches Konzept schenkt Körper, Geist und Seele eine wohltuende Zeit der Entschleunigung und unterstützt dich bei deinem Reset.
Wir nutzen naturreine, unverfälschte Produkte, die ohne Konservierungsmittel, ohne künstliche Zusatzstoffe und ohne Zusatz von Zucker produziert werden. Der Geschmack der einzelnen Produkte kann je nach Erntezeit der Zutaten in seinem natürlichen Geschmack variieren.
- 7-Tages-Fastenkur mit 42 Flaschen.
- Auf deinen Tagesablauf abgestimmte Fastenkur.
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- Saftzeit 3-Tages-Fastenkur (18 Flaschen): Auf deinen Tagesablauf abgestimmte Saftkur mit Anwendungsbroschüre zum Download
- 1x Flohsamenschalen Bio (200g): Lösliche Ballaststoffe für ein gutes Bauchgefühl während der Kur
- 1x Brennnesselblätter getrocknet Bio (250g): Trinke während der Kur täglich zusätzlich bis zu 3 Liter Kräutertee
- Wähle 2x deinen Mahlzeitersatz aus der Slim Queen Reihe
- Slim1 Queen Abnehm-Shake (420g): Mit 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
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- Slim1 Queen Pancakes (500g): Fluffig leckere Pancakes mit 29g Protein und 238 kcal pro Portion
- 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
- 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert dir eine super cremige Konsistenz deines Abnehm1-Shakes
- Pulver zur Herstellung eines Mahlzeitenersatzshakes
- ersetze eine Mahlzeit pro Tag - unterstütze die Gewichtskontrolle
- ersetze zwei Mahlzeiten pro Tag - hilft beim Gewichtsverlust
- ideal um bei einer Diät Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu ersetzen
- ohne Zusatz von Zucker
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei (Vitamin B6)
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei (Vitamin B12)
- unterstützt den normalen (Fett-)Stoffwechsel (Chrom)
- enthält 1g Glucomannan je Shake*
- mit Ballaststoffen
- lecker im Geschmack
- bester Preis
- 3x Slim Queen Abnehm1-Shake Butterkeks (420g): Mit 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz² versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
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- 1x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz-Shake mit nur 250 kcal pro Portion
- 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert optimale Cremigkeit für deine Abnehm¹-Shakes!
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- 1x Chlorella Algen Tabletten Bio (400 Tabletten): Mikro-Alge mit maximaler Kraft in Bio-Qualität
- 1x Brennnesselblätter getrocknet Bio (250g): Trinke während der Kur täglich zusätzlich bis zu 3 Liter Kräutertee
- 1x Saftzeit 1-Tages-Fastenkur (6 Flaschen): Auf deinen Tagesablauf abgestimmte Saftkur mit Anwendungsbroschüre zum Download
- 1x Brennnesselblätter getrocknet Bio (250g): Trinke während der Kur täglich zusätzlich bis zu 3 Liter Kräutertee
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei1
- Ohne Zuckerzusatz2
- Mit probiotischen Kulturen & Hyaluronsäure
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- Mit Shaker (500ml/600ml) für die optimale Cremigkeit
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- 2 x 960g Meal Replacement Diät-Shake
- Der perfekte Begleiter für Deine Gewichtsreduktion und Dein allgemeines Gewichtsmanagement
- 30ml Flavour Drops
- Kalorienfreier Geschmack und Süße für Quark, Joghurt & Co
- Ideal in Kombination mit einem abgestimmten Ernährungs- und Bewegungsprogramm Deiner Wahl
- So lecker und einfach war Abnehmen1 noch nie
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- 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
- Starte beim Gewichtsmanagement mit unserem 3er Meal Replacement Pack voll durch
- 3 x 960g Bodylab24 Meal Replacement Shake im Geschmack Deiner Wahl
- Der perfekte Begleiter für Deine Gewichtsreduktion und Dein allgemeines Gewichtsmanagement
- Mit Bodylab Shaker zum Mischen
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
- Ohne Zuckerzusatz**
- Mit Probiotika & Hyaluronsäure
- Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, inklusive Zink und Biotin für deine Haut****
- Für laktoseintolerante Personen geeignet***
- 1x Slim Queen Abnehm1-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz2 versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
- 1x Fluffy Protein Riegel (12x35g): Der fluffigste, zuckerarme Protein-Snack mit 31g Protein pro 100g für den kleinen Hunger zwischendurch
- 1x Shaker (600ml): Ein Must-Have für cremige Abnehm1-Shakes
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- Der perfekte Begleiter für Deine Gewichtsreduktion und Unterstützung beim Gewichtsmanagement
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- Als PLUS die Hunger Blocker und Mega Burn Extreme Kapseln und ein Shaker
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- 1x Slim Queen (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz1 versorgt dich der Mahlzeitenersatz-Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
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- 1x Mamma Mia Zero Sauce (265ml): Kalorienreduzierte Sauce in vielen süßen und herzhaften Geschmäckern
- 1x Tasty Drops (30ml): Die Aromatropfen haben keine Kalorien, sind zuckerfrei und unglaublich vielseitig einsetzbar
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- Enthält wichtige Vitamine und weitere Nährstoffe
- Schnelle und unkomplizierte Zubereitung
**Unterstützt die Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wenn zwei Mahlzeiten am Tag durch je einen Diet Shake ersetzt werden.
*Unterstützt das Gewichtsmanagement nach einer Diät durch das Ersetzen einer Mahlzeit am Tag durch einen Diet Shake.
Der Erfolg kann sich nur in Kombination mit einer ansonsten gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung einstellen. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit möglichst kalorienfreien Getränken ist dabei ebenso zu achten.
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Alles über Mahlzeitenersatz und Vitalkostpulver
Der Sommer naht in großen Schritten – und deine Figur kommt nicht so ganz hinterher? Du würdest gerne gesund und zügig abnehmen, hast aber in Arbeit und Alltag kaum Zeit, aufwändig und kalorienarm zu kochen oder umfassend Sport zu treiben? Und so recht nährstoffreich ist deine Ernährung wahrscheinlich auch nicht? Dann scheinst du der perfekte Kandidat für ein leichtes, schonend verarbeitetes, aber hochwirksames Vitalkostpulver zu sein – denn mit ein wenig Disziplin kannst du so auch ohne Sport schlank werden.
Zu Beginn einer jeden Diät steht die quälende Frage nach der Methodik: Schlank im Schlaf, Low Carb, Paleo oder doch die gute alte Kohlsuppe? Oder vielmehr: wieviel Verzicht muss sein, bevor man, vom Hunger übermannt, alle guten Vorsätze über Bord wirft und sich dem inkonsequenten Essensgenuss wieder hingibt? So inkonsequent, so überflüssig. Verzicht muss nicht sein, ebensowenig wie Hunger. Die ideale und leichte Art des Abnehmens heißt Mahlzeitenersatz!
Vitalkostpulver waren lange Zeit als unnatürlich produzierter Essensersatz verschrien, doch tragen heute, nach jahrelanger Forschung und Entwicklung mithilfe von Ernährungsexperten, Ärzten und Wissenschaftlern, mehr denn je zu einer gesunden, zügigen und erfolgreichen Diät bei. Zunächst einmal wurde am Geschmack gefeilt: sanfte Vanille, leckere Früchte; süß, vollmundig und hungerstillend, ohne wiederum Heißhungerattacken hervorzurufen. So sind die mittlerweile auf dem Fitness- und Lebensmittelmarkt befindlichen Vitalkostpulver so lecker, dass man gerne auf sie zurückgreift – sei es aus Gründen der Bequemlichkeit, der hochwertigen Nährstoffe oder der schnellen Alternative zu Fastfood und Co.
Wie wirken Almased & Co.?
Ein entscheidender Vorteil der mittlerweile in großer Bandbreite vertretenen Vitalkostpulver ist, dass sie kein Hungergefühl zulassen und sich der Konsument nicht mit gähnend leerem Magen und schlechter Laune durch den Tag schlagen muss. In der Regel enthalten diese Pulver einen hohen Prozentsatz an hochwertigem, leicht verdaulichem Eiweiß, das ein langes Sättigungsgefühl hervorruft und gleichzeitig die Muskeln und den Organismus mit wertvollen Wachstumsbausteinen versorgt. So kann auch dem bei einer Diät oft unausweichlichen Muskelaufbau entgegengewirkt werden. Die vielen essentiellen Nährstoffe und sekundären Pflanzenstoffe halten den Stoffwechsel auf Trab und kurbeln so den Fettstoffwechsel an, ohne den Magen zusätzlich mit Kost zu belasten. Außerdem wirkt sich der mit Experten entwickelte Mahlzeitenersatz positiv auf Cholesterin- und Insulinspiegel aus, stärkt das Immunsystem und somit das allgemeine Wohlbefinden.
Was ist drin?
Ein häufiger Bestandteil rein pflanzlicher Mahlzeitenersatzprodukte ist Soja, das ein Plus an Eiweiß und Energie liefert und den Magen langsam und schonend arbeiten lässt. So bleibt man nicht nur länger satt, sondern optimiert auch die Verdauungsorgane, die unter schwerer Kost geradezu mühlenartig arbeiten müssen. Die weiteren leichten Bestandteile eines solchen Drinks, wie probiotischer Joghurt oder feinflüssig süßer Honig, gewährleisten nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern wirken sich zusätzlich positiv auf die Darmflora aus und beruhigen den Magen. Durch den Verzicht auf künstliche Aromen, Füllstoffe, Gluten oder zugesetzten Zucker wird die hohe Bioverfügbarkeit von Nährstoffen im Körper gesichert.
Was ist der glykämische Index?
Der glykämische Index misst die Auswirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel. Je höher dieser Wert ist, desto schneller steigt der Insulinspiegel und sackt auch wieder in sich zusammen; das heißt, das zucker- und fetthaltige Lebensmittel den Magen zwar schnell mit Arbeit versorgen und kurzfristig Energie liefern, dieser jedoch nach kurzer Zeit wieder Hunger signalisiert und nach mehr verlangt. Viele Vitalkostpulver umgehen genau diese Heißhungerfalle mit einem positiven, extrem niedrigen glykämischen Index von etwa 27 Punkten – ein guter Vergleich ist hier der schnell aufputschende Traubenzucker, der 100 Punkte hat und damit rasch Energie bereitstellt, aber nur sehr kurzfristig wirkt. Beim Mahlzeitenersatz wird die Energie also nicht durch das Verbrennen von Kohlenhydraten verbraucht und verpufft, sondern nutzt die versteckt gelagerten Fettdepots. Die Muskelmasse bleibt davon weitestgehend unberührt und kann so zusätzlich zum Verbrennen von Fett herangezogen werden.
Anwendung
Natürlich reicht es nicht allein, Vitalkostpulver als Ergänzung zu seinen üblichen Ernährungsgewohnheiten heranzuziehen – ein bisschen Disziplin, wie zu Beginn des Artikels angekündigt, muss schon sein. Nur so kann man auch ohne zusätzliche sportliche Aktivitäten einen weitgehend unbelasteten Magen und Fettstoffwechsel ankurbeln. Diese profitieren von denen die Verdauung in Schwung bringenden Enzymen – anders als bei anderen Diäten fährt sich hier der Stoffwechsel nicht herunter, sondern pendelt sich auf einem gewissen Level ein.
Die meisten Diäten mithilfe von Mahlzeitenersatzprodukten erstrecken sich über mehrere Wochen und lassen ihrem Konsumenten dabei die Wahl, zusätzlich leichte Gemüsebrühen, zart gedünstetes Gemüse und Fleisch und saftige Portionen frischen Obsts zu sich zu nehmen.
Abnehmen kann also so einfach sein, so lecker, so vielfältig – und in jeden noch so stressigen Alltag passen. Ohne Hunger durchs Leben zu gehen, die Pfunde purzeln zu spüren und ohne großen sportlichen Aufwand, aber durchaus mit einiger Disziplin, seine Ernährung umzustellen und abzunehmen, ist ein großartiges Gefühl. Probiere es noch heute aus!