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Yvonne Pferrer - Rezeptbox Müsli

von Vitafy Essentials

Zutaten für ein perfektes Müsli!

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Kurz & Knapp

  • Reich an essentiellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im optimalen Verhältnis
  • Wertvolle Quelle an Ballaststoffen (33,5g/100g) und Proteinen (18,2g/100g)
  • Ballaststoffreicher Porridge mit Superfoods zur Zubereitung eines leckeren Frühstücks
  • Das Plus für deine Gesundheit - Reich an Eisen, Vitamin C und Antioxidantien
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Kurz & Knapp

  • Reich an essentiellen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im optimalen Verhältnis
  • Wertvolle Quelle an Ballaststoffen (33,5g/100g) und Proteinen (18,2g/100g)
  • Vielseitig einsetzbar: Köstlich in Müslis, Smoothies und vielen anderen Gerichten

Was sind Chia Samen von vitafy essentials und wie wirken sie?

Chia Samen sind als „Stars unter den Superfoods“ in aller Munde und waren schon bei den alten Maya- und Aztekenvölkern für ihre positiven Effekte bekannt. Das kommt nicht von ungefähr: Die Superfood-Samen zeichnen sich durch eine ausgesprochene Nährstofffülle aus. So enthalten die kleinen Helferlein in grau marmorierter Optik zahlreiche Antioxidantien, Proteine, Ballaststoffe (33,7g pro 100g) und Mineralstoffe bis hin zu wertvollen Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Für wen sind Chia Samen von vitafy essentials geeignet?

Chia Samen von vitafy essentials sind für alle Menschen geeignet, die auf eine gesunde Ernährung Wert legen. Wer an einer Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit leidet, kann Chia Samen bedenkenlos in seinen Speiseplan integrieren. Auch für Veganer gelten Chia Samen als unverzichtbares Lebensmittel: Mit fünfmal mehr Kalzium als in Milch sowie reichlich Proteinen (21,2g Eiweiß pro 100g) können sie dabei helfen, den Nährstoffbedarf zu decken.
Für Sportler sind Chia Samen ebenfalls zu empfehlen: Ein hoher Proteingehalt versorgt die Muskeln mit wichtigen Nährstoffen.

Anwendungstipps/Dosierung

Was die Anwendbarkeit betrifft, so sind Chia Samen wahre Allrounder. Vielfältig können sie zahlreichen Mahlzeiten auf unkomplizierte Weise bereichern. Mische sie in deinen täglichen Smoothie, streue sie ins morgendliche Müsli oder über deinen knackigen Salat und sie sorgen für einen wahren Nährstoffkick. Auch Kuchenteigen können Chia Samen ohne viel Aufwand beigefügt werden.

Die enthaltenen Ballaststoffe können sättigend wirken, was auch im Rahmen einer Low Carb – also kohlenhydratreduzierten – Diät von Vorteil ist. Eine gute Wirkung der Chia Samen von vitafy essentials tritt am besten zu Tage, wenn sie mit reichlich Flüssigkeit konsumiert werden oder vorher ausreichend in Wasser gequellt haben. Vor einem übermäßigen Verzehr wird aber abgeraten, da dann eine abführende Wirkung eintreten kann. Aufgrund dessen sollte man sich an die täglich empfohlene Verzehrmenge von 15g (entspricht ungefähr einem Esslöffel) halten.

  • Verzehrempfehlung: 15g pro Tag
  • Aufbewahrung: Kühl, trocken und dunkel lagern.
  • Bezeichnung: 100% Chia Samen (Salvia hispanica)
  • Nettofüllmenge: 1kg
  • Hinweis: Laut Durchführungsbeschluss der EFSA über die Genehmigung einer Erweiterung der Verwendungszwecke von Chia Samen (Salvia hispanica) als Novel Food gemäß der Verordnung (EG) Nr. 258/97, darf die Verwendung nicht mehr als 10% in Backwaren, Frühstückscerealien, Nuss- und Fruchtmischungen betragen. Bei Verzehr von Chia Samen in ihrer natürlichen Form darf die tägliche Aufnahme von 15g Samen (entspricht einem Esslöffel) nicht überschritten werden, da sie sonst eine abführende Wirkung haben.
  • Ursprungsland: Paraguay
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    Vitafy GmbHBayerstraße 1480335 München
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten:
100% Chia Samen (Salvia hispanica)
Allergene:
Kann Spuren von Allergenen enthalten (Ei, Nüsse).
Nährwerttabelle pro 100g
Energie 2.193,9 kj 524,0 kcal
Fett 31,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 33,7 g
Eiweiß 21,2 g
Mineralstoffe pro 100g
Natrium 0,0 mg
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf das Produkt Chia Samen (1000g)

Kurz & Knapp

  • Ballaststoffreicher Porridge mit Superfoods zur Zubereitung eines leckeren Frühstücks
  • 100% Bio nach EG-Öko-Verordnung
  • Mit exotischen Zutaten wie Mango, Ananas und Kokosraspeln

Was ist das Bio Chia Porridge „Early Energizer“ von WYLD?

Mit dem „Early Energizer“ Chia Porridge von WYLD lässt sich unter Zugabe von Milch oder Wasser ein leckeres Haferfrühstück zubereiten. Er vereint kernige Hafervollkornflocken mit der exotischen Süße von Mangostücken, Ananas und Datteln. Fein abgerundet mit knackigen Kokosraspeln, besticht der „Early Energizer“ mit seinem tropischen Geschmack.

Superfoods wie Chia Samen, würzige Goji Beeren und heimischer Blaumohn sorgen für einen zusätzlichen Nährstoffkick und ebnen dir den Weg in einen energiegeladenen Start in den Tag.

Das warme Haferbrei-Frühstück ist sättigend, ohne den Körper zu belasten und enthält hochwertiges pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und viele Vitamine.

Egal ob unter dem Namen Porridge, Oatmeal oder Haferbrei bekannt – das ballaststoffreiche Frühstück, welches einer jahrhundertealten schottischen Tradition entspringt, feiert ein rauschendes Comeback und weltweit schwören mehr und mehr Fans auf das leckere Haferfrühstück.

Für die Herstellung aller Chia Porridges von WYLD werden nur Rohstoffe aus biologischer Herkunft verwendet und schonend weiterverarbeitet. Entdecke auch die anderen Sorten: Den „Morning Motivator“ und den „Sweet Starter“.

Für wen ist das Produkt geeignet?

Der „Early Energizer“ Chia Porridge eignet sich für jeden, der morgens mit einem ausgewogenen, leckeren Frühstück in den Tag starten will und Wert auf Rohstoffe aus biologischer Herkunft legt.

Übrigens: Auch für aktive Menschen, die morgens wenig Zeit haben, sind die Chia Porridges von WYLD die richtige Wahl, denn sie lassen sich als Variation und sogenannte „Overnight Oats“ auch bequem am Vorabend zubereiten.

Anwendungstipps/Dosierung

50g des „Early Energizers“ mit etwas Milch in einem Topf unter geringer Wärmezufuhr langsam erhitzen und unter ständigem Umrühren quellen lassen. In einigen Abständen Flüssigkeit nachschütten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das Porridge anschließend noch heiß anrichten und mit frischen Früchten, wie beispielsweise Mango, garniert genießen.

Zur Zubereitung als „Overnight Oats“ einige Minuten oder Stunden vor dem Verzehr (bestenfalls über Nacht) 50g des „Early Energizers“ mit ausreichend Flüssigkeit wie Milch oder Wasser vermengen, gut umrühren und im Kühlschrank bis zum Verzehr quellen lassen.

  • Verzehrempfehlung: 50g des „Early Energizers“ mit etwas Milch in einem Topf unter geringer Wärmezufuhr langsam erhitzen und unter ständigem Umrühren quellen lassen. In einigen Abständen Flüssigkeit nachschütten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das Porridge anschließend noch heiß anrichten und mit frischen Früchten, wie beispielsweise Mango, garniert genießen.Zur Zubereitung als „Overnight Oats“ einige Minuten oder Stunden vor dem Verzehr (bestenfalls über Nacht) 50g des „Early Energizers“ mit ausreichend Flüssigkeit wie Milch oder Wasser vermengen, gut umrühren und im Kühlschrank bis zum Verzehr quellen lassen.
  • Aufbewahrung: Kühl, dunkel und trocken lagern. Ab 25° Raumtemperatur wird die Aufbewahrung im Kühlschrank empfohlen. Nach dem Öffnen rasch verzehren.
  • Bezeichnung: Haferbrei mit getrockneten Mangostücken, getrockneten Goji-Beeren und Chiasamen (Salvia hispanica)
  • Nettofüllmenge: 0.45kg
  • Öko-Kontrollstellen-Nr.: DE-ÖKO-009
  • Hinweis: Laut Durchführungsbeschluss der EFSA über die Genehmigung einer Erweiterung der Verwendungszwecke von Chia Samen (Salvia hispanica) als Novel Food gemäß der Verordnung (EG) Nr. 258/97, darf die Verwendung nicht mehr als 10% in Backwaren, Frühstückscerealien, Nuss- und Fruchtmischungen betragen. Bei Verzehr von Chia Samen in ihrer natürlichen Form darf die tägliche Aufnahme von 15g Samen (entspricht einem Esslöffel) nicht überschritten werden, da sie sonst eine abführende Wirkung haben.
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    WYLD GmbHBayerstrasse 1480335 MünchenDeutschlandwww.wyld.de
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten:

Zartblatt-Hafer-Vollkornflocken*, Kokosraspeln*,Datteln*, Mangostücke*, Chia Samen*, Ananas*, Goji Beeren*, Blaumohn. * aus kontrolliert biologischem Anbau.

Allergene:
Enthält Hafer. Kann Spuren von Nüssen, Sesam und Laktose enthalten.
Nährwerttabelle pro 100g
Energie 1.599,4 kj 382,0 kcal
Fett 10,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g
Kohlenhydrate 53,5 g
davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe 10,7 g
Eiweiß 12,3 g
Salz 0,1 g
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf die Geschmacksrichtung Mango

Kurz & Knapp

  • Kokosraspel
  • Kokos
  • kann Speisen verfeinern

Was ist Premium Bio-Kokosraspel von Dr. Goerg und wie wirkt es?

Mit Premium Bio-Kokosraspel von Dr. Goerg kannst Du Gebäck und Süßspeisen ebenso verfeinern wie herzhafte asiatische Gerichte. Und das sieht dann auch noch richtig gut aus! Das Kokosfruchtfleisch wird schonend getrocknet und fein geraspelt und das ohne künstliche Zusatzstoffe. Die Raspeln sind laktose- und glutenfrei und somit auch bei entsprechenden Unverträglichkeiten bestens geeignet. Das Produkt kann ideal für die gehobene asiatische Küche verwendet werden und überhaupt Teil einer modernen, gesunden Ernährungsweise sein.

Anwendungstipps/Dosierung

Premium Bio-Kokosraspel von Dr. Goerg kann unter anderem asiatische Gerichte, Wokgerichte, Currys, Suppen, Saucen, Salate, Desserts, Eis, Getränke oder Milchshakes verfeinern.

  • Verzehrempfehlung: Vielfältig, dekorativ und lecker Bei Dr. Goerg wird kein Süßholz, sondern das frische Kokosfruchtfleisch geraspelt. Und mit dem bringen Sie Pfiff in Ihre Speisen! Es sieht nämlich nicht nur klasse aus, wenn Sie Ihr Backwerk mit den feinen oder groben Koko
  • Aufbewahrung: Trocken, vor Schädlingsbefall geschützt
  • Bezeichnung: Premium Bio-Kokosraspel
  • Nettofüllmenge: 0,3kg
  • Öko-Kontrollstellen-Nr.: DE-ÖKO-001
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    Dr. Goerg GmbHHeidchenstraße 956424 BannberscheidDeutschlandwww.drgoerg.com
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten:
100% reine Kokosraspel aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwerttabelle pro 100g
Energie 2.838,7 kj 678,0 kcal
Fett 66,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 63,7 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 5,6 g
Ballaststoffe 18,0 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,0 g
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf das Produkt Kokosraspel (300g)

Kurz & Knapp

  • Das Plus für deine Gesundheit - Reich an Eisen, Vitamin C und Antioxidantien
  • Ungeschwefelt, frei von Gentechnik, Zusatzstoffen und Konservierungsstoffen
  • Mehr als Knabberzeug - Schmecken köstlich in Müslis, Suppen, Salaten und vielen weiteren Speisen

Was sind Goji Beeren von vitafy essentials und wie wirken sie?

Die ursprünglich aus China stammenden Goji Beeren werden dort im Volksmund auch als „Glücksbeeren“ bezeichnet. Bei uns wird die Goji Beere auch Wolfsbeere oder Bocksdornbeere genannt und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.

Die kleinen süßen Goji Beeren von vitafy essentials ähneln optisch Rosinen, nur sind sie durch ein kräftig-fruchtiges Rot schöner anzusehen. Die sonnengetrockneten und ungeschwefelten Goji Beeren weisen einen Mineralstoff- und Vitamin C-Gehalt auf. So stecken ganze 12,2mg Eisen und 12mg Vitamin C in den kleinen Beeren. Außerdem enthalten die Goji Beeren auf 100g ganze 11,8g Eiweiß und in geringen Mengen Beta Carotin, ein Provitamin, welches ein Carotinoid ist und zu wichtigen Funktionen im Körper beiträgt.

Für wen sind Goji Beeren von vitafy essentials geeignet?

Die Goji Beeren von vitafy essentials sind für alle Menschen geeignet, die sich gesundheitsbewusst ernähren wollen und geschmacklich von der Goji Beere profitieren wollen. Goji Beeren sind sowohl gluten-, laktose und gelantinefrei, als auch frei von jeglichen tierischen Bestandteilen, weshalb sie auch im Rahmen einer veganen oder vegetarischen Ernährungsweise als hochwertiges, kraftspendendes Superfood verzehrt werden können.

Aufgrund ihrer großen Ballast- und Nährstofffülle wird der Verzehr von Goji Beeren besonders auch als Nahrungsergänzung bei kalorienreduzierten Diäten empfohlen, da sie zur einer guten Sättigung beitragen können und einen Energieschub liefern können. Daher sind sie durchaus auch für den alltäglichen Verzehr geeignet.

Anwendungstipps/Dosierung

Die getrockneten Goji Beeren sind vielseitig einsetzbar und können fast jede Mahlzeit perfekt ergänzen. Im morgendlichen Müsli, Joghurt oder Smoothie oder auch als kleine Knabberei für zwischendurch – sie sind sowohl schmackhaft als auch kalorienarm. Auch in der Küche können Goji Beeren Einzug finden, Salate verfeinern und warmen Gerichten das gewisse Etwas verleihen. Allerdings sollten die kleinen Glücksbeeren nicht zu lange gekocht werden, damit ihre volle Nährstofffülle erhalten bleibt.

  • Verzehrempfehlung: 70g pro Tag
  • Aufbewahrung: Kühl, trocken und dunkel lagern.
  • Bezeichnung: 100% Sonnengetrocknete und ungeschwefelte Goji Beeren
  • Nettofüllmenge: 250g
  • Ursprungsland: China
  • Herkunftsort: Deutschland
  • Informationen zum Hersteller/Importeur:
    Vitafy GmbHBayerstraße 1480335 München
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten:
100% sonnengetrocknete und ungeschwefelte Goji Beeren (Lycium barbarum).
Nährwerttabelle pro 100g
Energie 1.314,7 kj 314,0 kcal
Fett 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 49,5 g
Ballaststoffe 11,0 g
Eiweiß 11,8 g
Vitamine pro 100g
Vitamin C 12,0 mg
Spurenelemente pro 100g
Eisen 12,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Natrium 480,0 mg
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf das Produkt Goji Beeren (250g) MHD 27.05.2017