Rezepte

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Leckere Chia-Eiweißbrötchen mit Flohsamenschalen

Klein aber oho! Du ernährst dich Low Carb und willst trotzdem nicht auf leckere Frühstücksbrötchen verzichten? Wie wär' es mit saftigen Chia-Eiweißbrötchen?

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Verführerisch leckere Protein-Vanillekipferl

Wir lieben die Adventszeit - aber es müssen nicht immer zuckersüße und kohlenhydrat-lastige Plätzchen sein. Mit dem leckeren WYLD Protein Shape Shifter lassen sich wunderbar leckere Vanillekipferl ...

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Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Der Erdbeer-Mandel-Proteinshake ist die perfekte Belohnung nach einem harten Training! Er fördert den Muskelaufbau und ist zudem super lecker! ➨ Zum Rezept

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Anja Zeidler - Veganer Heidelbeer-Protein-Smoothie

Die schweizer Fitness-Influencerin Anja Zeidler zeigt euch ihr leckeres und einfaches Rezept für einen fruchtig-veganen Protein-Heidelbeer-Smoothie!

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Bananen-Erdnuss-Shake

Der Bananen-Erdnuss-Shake bezaubert mit einem vollmundigen Geschmack.Was gibt es besseres als die Kombination aus einer süßen Banane und cremigen Erdnussmus?

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Tropische Mango Kokos Protein-Popsicles

So stellen wir uns einen perfekten Sommertag vor: Auf der Liege, in der Sonne und in der Hand: ein tropisches Protein-Popsicle! Hier geht´s zum Rezept!

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BOOSTER FITNESS MÜSLI

Das beste Booster Fitness Müsli: 50g Protein, endlos Vitamine und sättigende Ballaststoffe sorgen für eine wahre Nährstoffexplosion in eurem Gaumen!

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High Protein Pancakes: Einfach, schnell und lecker

Eine proteinreiche Ernährung wird immer beliebter: Wir zeigen dir, wie du High Protein & laktosefreie Pancakes lecker zubereiten kannst! Jetzt testen!

Stuffed zucchini with meat and vegetable

Gefüllte Zucchini mit Rinderhackfleisch

Gefüllte Zucchini sind nicht nur schmackhaft, sie enthalten auch jede Menge Proteine und dabei wenig Kohlenhydrate. Das beste High Protein Rezept!

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Der perfekte Post-Workout-Shake: So geht´s!

Wir zeigen Dir, wie einfach du dir nach dem Training deinen perfekten Post-Workout-Shake zubereitest. Für ein effektives Muskelwachstum und mehr Power!

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Matcha-Gerstengras Protein Balls

Matcha-Gerstengras Protein Balls von Fiona Erdmann bringen dir Superfoodpower auf den Teller

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