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Sparpaketdetails

Ein leckerer Shake, mit dem man ganz einfach und ohne viel Aufwand abnehmen¹ kann, klingt wie ein Traum, ist aber keiner! Der Slim¹ Shake ermöglicht dir eine genussvolle und abwechslungsreiche Abnehm¹-Reise. Er kommt ohne Zuckerzusatz² aus, enthält 21g Protein pro Portion und wichtige Vitamine & Mineralstoffe, die ihn zu einem vollwertigen Mahlzeitersatz machen. Wähle jetzt deine 4 Lieblingssorten und teste dich durch unser Sortiment!

BITTE BEACHTE: Aufgrund unseres Design Umstellungsprozesses kann es sein, dass du den Slim Shake noch im alten Design erhältst.

  • Ohne Zuckerzusatz²
  • 250 kcal pro Portion
  • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
  • 21g Protein pro Portion

Schlemmen, genießen und trotzdem abnehmen¹? Mit unserem angenehm süßen Slim¹ Shake ist das gar kein Problem! Wenn du mindestens eine Mahlzeit durch einen Slim¹-Shake ersetzt, kannst du ordentlich Kalorien sparen und so schneller das Kaloriendefizit erreichen, dass du zum Abnehmen brauchst. Denn eine Portion des Abnehm¹-Shakes hat nur 250kcal. Außerdem enthält der Slim¹ Shake wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Darunter Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Calcium.

Der Ballaststoff Glucomannan wird aus der Konjakwurzel gewonnen. Er sorgt nicht nur für eine außerordentlich tolle Cremigkeit, sondern bringt darüber hinaus auch noch viele positive Eigenschaften mit sich bringt.

Besonders für Leute, die keine Zeit oder Lust haben, zu kochen, ist der Abnehm¹-Shake perfekt. Denn er ist perfekt als Mahlzeitersatz geeignet und in ca. 30 Sekunden zubereitet.
Bei vielen leckeren Sorten ist garantiert für jeden der passende Geschmack dabei.

¹Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Nährwerte für eine Portion Slim Shake Vanilla mit Milch (1,5 % Fett):

Durchschnittliche Nährwerte pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett))  
Energie 1031 kJ / 246 kcal  
Fett 7,5 g  
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g  
Kohlenhydrate 23 g  
davon Zucker 17 g  
Ballaststoffe 1,2 g  
Eiweiß 21 g  
Salz 0,66 g  
Vitamine und Mineralstoffe pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett)) % Nährstoffreferenzwerte
Vitamin A 284 µg 35 %
Vitamin D 2 µg 34 %
Vitamin E 4 mg 34 %
Vitamin K 25 µg 34 %
Vitamin C 28 mg 35 %
Thiamin 0,4 mg 37 %
Riboflavin 1 mg 46 %
Niacin 5 mg 34 %
Vitamin B6 1 mg 36 %
Folsäure 74 µg 37 %
Vitamin B12 1,3 µg 52 %
Biotin 17 µg 34 %
Pantothensäure 2 mg 34 %
Kalium 916 mg 46 %
Calcium 273 mg 34 %
Phosphor 740 mg 106 %
Magnesium 162 mg 43 %
Eisen 19 mg 134 %
Zink 3 mg 34 %
Kupfer 0,3 mg 35 %
Mangan 1 mg 34 %
Selen 19 µg 35 %
Jod 50 µg 34 %

Inhalt des Pakets

 

(296) Bewertungen

575%(222)
414%(42)
34%(11)
24%(11)
13%(3)
Martin  Verifiziert
SUPER lecker

Diese Shakes schmecken einfach SUPER! Ich nehme "Mager-Milch-Pulver" Rapilait von der MIGROS, sofort löslich, Nutri-Score: A !!!!!!! Zum Abnehmen kann ich Milchfett auf der Hüfte nicht gebrauchen !!!

Kundenmeinung vom 29-07-2024 - Slim Shake Mahlzeitersatz-Shake (420g)
Martin  Verifiziert
Erdbeer-Shake

Schmeckt einfach "Gigantisch"; auch OHNE Mich!!

Kundenmeinung vom 24-07-2024 - Slim Shake Mahlzeitersatz-Shake (420g)
lulu  
.

Unglaublich schnelle Bearbeitung und Lieferung. Von den verschiedenen Geschmacksrichtungen habe ich Banane und Himbeere gewählt, die sehr angenehm im Geschmack und gut zu trinken sind. Von daher gibts 5 Sterne. Allerdings habe ich zwei Punkte anzumerken: 1) In jeder Packung ist ein Messlöffel enthalten. Man kann sich diese eigentlich ersparen, da so gut wie jeder Haushalt Löffel und Küchenwaage besitzt. 2) Es ist wünschenswert, dass vielleicht die Geschmacksrichtung "neutral" angeboten wird. Für diese 2 Punkte gibts einen Stern weniger...sorry.

Kundenmeinung vom 28-11-2024 - Slim Shake Mahlzeitersatz-Shake (420g)
Maike  
Lecker

Leckerer Slim Shake der nicht sandig schmeckt. Wünsche mir wieder mehr Sorten

Kundenmeinung vom 12-11-2024 - Slim Shake Mahlzeitersatz-Shake (420g)
Yoandra  
Perfekt

Ich Bin sehr zufrieden,ich enfehle es

Kundenmeinung vom 15-11-2024 - Slim Shake 4er Pack + Shaker gratis

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Oft gestellte Fragen

Wie viele Mahlzeiten muss ich täglich durch einen Slim Shake ersetzen, um mein Gewicht zu reduzieren?

Um dein Gewicht zu reduzieren, solltest du täglich 2 Mahlzeiten mit unseren Slim Shakes ersetzen.

Kann ich auch drei Mahlzeiten mit jeweils einem Slim Shake ersetzen?

Da die Shakes nur im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung den angestrebten Zweck erfüllen, empfehlen wir dir, andere Mahlzeiten in deinen Speiseplan zu integrieren und maximal zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Shake zu ersetzen. Denn so deckst du alle benötigten Marko- und Mikronährstoffe bestens ab. Außerdem wirst du bei der Gewichtsreduktion viel mehr Spaß haben, wenn du dir erlaubst, auch „normale“ Mahlzeiten – wie leckere Salate, Bowls, kalorienreduzierte Snacks u.v.m. – zu essen. 

Möchtest du dennoch drei Mahlzeiten mit dem Shake ersetzen, solltest du vorher unbedingt mit deinem Arzt sprechen.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Wie viel kann ich mit den Shakes abnehmen?

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Shakes verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Können die Slim Shakes wirklich eine vollwertige Mahlzeit ersetzen?

Unsere Slim Shakes enthalten neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen auch viel Protein. Protein ist nicht nur wichtig, um deine Muskeln zu erhalten*, sondern ist auch der Nährstoff, der uns in der Regel am längsten satt halten kann. 

Darüber hinaus haben wir den Mahlzeitersatz-Shakes** Glucomannan zugefügt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die aus langen Zuckerketten bestehen und unverdaut bis in unseren Dickdarm gelangen. Laut des Landeszentrum der Ernährung erhöhen sie die Verweildauer der Nahrung im Magen. Sie erhöhen das Volumen einer Mahlzeit ohne Kalorien zu liefern***. 

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Leckere Rezepte findest du in unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen.

*Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei
**Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
***Quelle: Landeszentrum der Ernährung: https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/ballaststoffe#:~:text=Ballaststoffe%20sind%20faserreiche%20Bestandteile%20pflanzlicher,in%20Obst%20und%20Gem%C3%BCse%20vorkommen

Kann Abnehmen mit Shakes überhaupt funktionieren?

Wenn du abnehmen möchtest, ist es zwingend notwendig, dass du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Das heißt, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst. Unsere Abnehm-Shakes helfen dir dabei, dieses Kaloriendefizit leichter zu erreichen. Denn ein Shake hat nur ca. 244 kcal und, was in der Regel deutlich weniger ist als eine normale Hauptmahlzeit. 

Wenn du also zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Shake ersetzt, sparst du im Vergleich zu einer „normalen Mahlzeit“ Kalorien*. Und das, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten, die du sonst über Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse & Co. aufnehmen würdest. Denn die Slim Queen Produkte versorgen dich mit 23 Vitaminen und Mineralstoffen, darunter anderem Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Calcium. 

Außerdem enthalten unsere Mahlzeitersatzprodukte bis zu 25 g Eiweiß pro Portion, das dabei hilft, deine Muskulatur während der Gewichtsreduktion zu erhalten**. 

Die Produkte erfüllen allerdings nur dann den angestrebten Zweck, wenn du generell auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil achtest. Zudem solltest du darauf achten, dich im Alltag ausreichend zu bewegen und genug Flüssigkeit in Form von Wasser, Tees und anderen ungesüßten Getränken zu dir zu nehmen. Eine Umstellung deines Lebens- und Ernährungsstils ist also trotz der Abnehm-Shakes und -Riegel unumgänglich. 

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
**Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.

Führen die Shakes nicht zu einem Jojo-Effekt?

Die Gewichtsreduktion mit den Slim Shakes sollte allgemein nicht als
Crash-Diät, sondern als Unterstützung zu einer langfristigen Ernährungsumstellung gesehen werden. Denn die Abnehm-Shakes* erfüllen nur dann einen Zweck, wenn du dich allgemein ausgewogen und abwechslungsreich ernährst. Das heißt, dass auch andere Lebensmittel, wie Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse & Co. in deinem Alltag integriert werden sollten. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und dich viel bewegen, damit du dem Jojo-Effekt vorbeugen kannst.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Was kann ich tun, wenn mich der Shake nicht sättigt?

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Dazu zählen
bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Soja-Quark-Dip, ein Obstsalat mit unserer Sweet Mamma Mia Sauce Salty Caramel oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Sind die Mahlzeitersatz-Shakes auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit geeignet?

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Shakes während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.

Wie wird der Slim Shake zubereitet?

Die Zubereitung unseres Slim Shakes ist super easy und geht total fix! Gib einfach 30 g Pulver mit 275 ml Milch mit 1,5% Fettanteil in einen Shaker oder Mixer und mische das Ganze für ca. 20 Sekunden gut durch. Für die optimale Cremigkeit und Löslichkeit würden wir dir empfehlen, erst die Flüssigkeit und dann das Pulver in den Mixbecher zu geben.


Muss ich die Shakes mit Kuhmilch anmischen oder kann ich auch auf pflanzliche Alternativen zurückgreifen?

Die Slim* Shakes sollten mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden.

Wenn du eine Milchalternative auf pflanzlicher Basis nutzen möchtest, kannst du auf die veganen Slim* Shakes zurückgreifen. Diese sollen mit Sojamilch mit 1,9% Fett angerührt werden.


*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen
ärztlichen Rat einzuholen.

Kann ich die Slim Shakes auch mit Wasser zubereiten?

Um die ausgewiesene Funktion zu erfüllen, muss der Shake mit Soja-Milch mit 1,9% Fettanteil zubereitet werden. Denn der Shake soll eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und deinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen versorgen. Ist dir der Slim Shake zu dickflüssig, kannst du allerdings gerne noch einen Schuss Wasser hinzugeben.  

Wie viele Portionen ergeben sich aus einer Slim Queen Dose?

Eine Slim Queen Dose enthält insgesamt 420 g Pulver. Für eine Portion sollen 30 g Pulver verwendet werden. Dementsprechend kannst du dir mit einer Dose des cremigen Shakes 14 köstliche Mahlzeiten zubereiten.

Was ist besser zum Abnehmen geeignet? Shake oder Riegel?

Ob ein Slim Shake oder der Slim Queen Bar für die Gewichtsreduktion besser geeignet sind, hängt ganz von deiner persönlichen Präferenz ab. 

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